産後の骨盤矯正

 こんにちは、骨盤の歪みでお悩みでしたら吉祥寺の整体院、運動系医療サニーサイドにご相談ください。

 

 今年に入ってから「出産後の骨盤矯正」や「妊婦さん(マタニティ整体)」のご来店が増えています!

 昨年までは月にお二人ほどでしたが、先月は5名、今月は6名の方が産後の骨盤矯正を目的にご利用いただきました!

 

 ステイホームのおかげで家族の絆が深まったという研究結果もあるそうで、そのおかげで子宝に恵まれた方が多いのかもしれないですね♪

産後の骨盤矯正はいつ受けたらいいの?


 産後の骨盤矯正をご検討の方は、子宮および子宮内膜が元の状態に戻るご出産後6週から8週ほどでお越しいただけたらと思います。(*帝王切開でご出産の方は担当医ともご相談ください)

 もし、子宮からの出血や悪露が長引いていたり、股関節や殿部などの痛みがひどく育児・日常生活に支障をきたすようでしたらお早めにご相談ください。

 

 「矯正」と言っても痛みを伴うような施術ではありませんのでご安心ください。

 みなさん細切れ睡眠でお辛そうですから、ゆったりとリラックスしていただけるような心地よい施術を心掛けています。

 


骨盤底筋群へのアプローチ


 産後の骨盤矯正というと、骨盤ベルトのように「骨盤を側方からしめる」というイメージがあるかもしれません。

 しかし、単に骨盤をしめる施術ではナンセンスです。

 

 本当に必要なのは「下から包み込むような」方向へ骨盤を矯正することです。

 つまり、骨盤の底を支えている「骨盤底筋群」に対するアプローチが重要なのです。

 

 また、骨盤だけを整えて終わりではなく、通常の施術と同様に全身の調整もいたします。

  • 授乳や長時間の抱っこによる「背中の痛み」「肩こり」
  • 床から立ちあがったり、膝をつくことが増えるための「膝の痛み」

 など、どんなお悩みでもお気軽にお話しください。

 

 

 施術後のいい状態を保てるように「日常生活での注意点」や「骨盤底筋群のトレーニング」などご自宅でのセルフケア方法もお伝えしています。

 

 ぜひ当店の整体で体を整えて、スッキリした心と体で赤ちゃんとの幸せな時間を過ごしましょう!

 皆様のご来店を心よりお待ちしております。