こんにちは、吉祥寺で骨盤矯正をお探しなら運動系医療サニーサイドにお任せください。
様々なメディアで紹介されたおかげで、骨盤矯正の重要性は広く認知されるようになり、「私の骨盤って歪んでますか？」「産後の骨盤矯正をしたい」とのご相談がこの数年でとても増えました。
- 真っ直ぐ立っていられない
- 座っているとお尻や腰が痛くなってくる、足を組まないといられない
- 歩いているとスカートやズボンがずれてしまう
- 生理痛、生理不順、足がむくみやすい
- 便秘がち、下痢することが多い
- O脚、X脚、猫背など姿勢の歪み など
こんなお悩みがありましたら、当店の整体、運動系医療による骨盤矯正をぜひご体験ください！
骨盤が歪むと何が起こるか
骨盤の歪みというと骨盤が拡がった状態をイメージされる方が多いようですが、単に開き閉じの問題だけではなく、仙骨や恥骨の歪み、ソ径部の緊張など骨盤全体を複合的・立体的にみる必要があります。
特に、骨盤の中央に位置する「仙骨」の傾き（角度）や捻れを正すことが非常に重要です。
例えば腰痛は、仙骨が前に傾き「反り腰」になってしまうタイプと反対に丸くなってしまうタイプとに大別されます。
どちらのタイプでも、仙骨の傾きを整えるとその上にある脊柱（腰から首の背骨）も整い腰痛が緩和します。
また、骨盤は「胸郭」や「頭」と連動しています。
骨盤が歪むことで胸郭（肋骨）が歪んだり、頭（頭蓋骨）の歪みが骨盤に影響するというように密接な関係があります。
このため胸郭・頭蓋骨・骨盤のバランスを総合的に診て、整えていくことが重要となります。
「体のつながり」を利用して無理なく整えます♪
矯正と言っても、TVで見かけるような骨盤や股関節をギュウギュウと無理やり押すわけではありません。
まずは、足首や膝などの関節を緩やかに動かすことで間接的に骨盤にアプローチして、骨盤・胸郭・頭蓋骨のバランスを整えていきます。
続いて、うつ伏せの状態でと仙骨の傾きや変位を調整するとだいたいの歪みは矯正されます。
歪みがひどい場合には「マッスルエナジーテクニック」という抵抗運動や「筋・筋膜リリース」などにより骨盤底筋群に直接的なアプローチをしていきます。
これらのテクニックは、変形性股関節症や膝関節症など関節の動きに制限がある場合にも重宝します。
産後の骨盤矯正だけではなく、腰痛、坐骨神経痛、肩・首の痛み、猫背、O脚・X脚、脚のむくみ、婦人科疾患、便秘などあらゆるお悩みを解消します！
なお、産後の骨盤矯正をご検討中の方は、ご出産から2ヶ月後くらい（子宮と子宮内膜の状態が落ち着く時期）を目安にお越しください。ただ、出血や悪露が長引いていたり、股関節や殿部などに痛みがあり育児・日常生活に支障をきたすようでしたらお早めにご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
骨盤矯正を受けた方の声（口コミ）
肩、首の凝りがひどくなり伺いました。
肩首周りの施術もですが、骨盤というか全身の施術に大変満足しています！
いつも気づいたら脚を組んでしまうのがなくなり、びっくりしています。ありがとうございます。
自宅でストレッチに励みつつ、また施術をお願いして慢性肩こりの改善を目指したいと思います。
またよろしくお願いします。（20代女性）
先日はありがとうございました。
とても親しみやすい先生で、居心地が良かったです。
骨盤の歪み、反り腰、まき肩など、直したい箇所を中心に全身を動かしていくような施術でした。施術についてのことはもちろん、初めてでしたので色々と聞きたいことに親身になって答えていただきました。
施術後も効果を実感しましたが、日頃から意識して次までに良くなっていたいです。
こちらなら継続して通って行こうと思えました。（20代女性）
産後、股関節を痛めてしまい1年近く我慢していましたが、さすがに限界となり伺いました。
一度ボキボキする整体に行きましたが、自分は苦手ということがわかったので、口コミを見てこちらにしました。
施術は、全く痛くなくとてもリラックスできました。股関節や膝のほうばかり気にしていましたが、その晩にお風呂に入って背中を洗う時に身体をねじりやすい！ということに気づき、驚きました。
また、手首も子どもの抱っこで痛めていましたが、よくほぐしていただきました。
また伺いたいと思います。（30代女性）
開ききっていたと思われる骨盤矯正のために行きました。
先生いわく、股関節の周りの筋肉により外側へ開いているのではないかとのことでした。
歩き方、日常意識しなきゃいけないこと、ストレッチ法などを学び、それから実践しています。
施術後、スッキリで、股関節の開きもだいぶ内側へひっこめてもらい、これを維持できるよう頑張りたいと思っています。（40代女性）
以前から首から肩、肩甲骨にかけて痛みがあり、リラクゼーションのマッサージやリンパマッサージをうけても全く改善がなく、初めて整体をうけました。
頭から足先までみていただき、初めて骨盤が歪んでいたことや足の長さが違っていたことなどを知りました。
施術後、足は同じ長さに均等になり驚きました！
首から肩甲骨にかけての痛みも消え、身体も軽くなり気持ちも軽くなりました。
整体は、バキバキするようなイメージをもっていましたが、こちらの口コミを読み、そうではないと知り、行ってみて本当に良かったです。
こちらなら安心安全なので、これから通ってみたいと思います。（30代女性）
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