カラダのハナシ · 2022/06/06 整体で梅雨だる解消! 雨の多いこの時期は、頭痛や肩こり、むくみがいつもよりひどくなったと訴える方が多くなります。 倦怠感やイライラ、不眠など自律神経の乱れも起こりやすいようです。 バランスの良い食事、しっかりとした睡眠、適度な運動を心がけるとともに、当店のソフトな整体で【体の巡り】を整えて梅雨を元気に乗り切りましょう! 以前紹介した【半身浴】や【呼吸法】で自律神経のバランスを整えるのもオススメですよ! ご予約は便利なネット予約からどうぞ! 関連記事:当店の自律神経調整法・半身浴で免疫力アップ!・腹式呼吸をマスターしましょう 前の記事「アーティフィシャルフラワー」 次の記事「夏の装花」 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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