整体で梅雨だる解消！

　雨の多いこの時期は、頭痛や肩こり、むくみがいつもよりひどくなったと訴える方が多くなります。
　倦怠感やイライラ、不眠など自律神経の乱れも起こりやすいようです。

　バランスの良い食事、しっかりとした睡眠、適度な運動を心がけるとともに、当店のソフトな整体で【体の巡り】を整えて梅雨を元気に乗り切りましょう！

　以前紹介した【半身浴】や【呼吸法】で自律神経のバランスを整えるのもオススメですよ！

ご予約は便利なネット予約からどうぞ！

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