夏のむくみケア

　ジメジメ、蒸し蒸しとした日本の夏。
　気温・湿度が高いと代謝が落ちてしまいます。
　そのため水分の排出が滞り、体が重だる～くなったり、むくみやすくなります。
　また、外の熱気と冷房の効いた室内との温度差によって、自律神経も乱れがちに・・・

　そんな夏のむくみや不調には、半身浴や軽い運動などで代謝を上げる（汗をかく）のが効果的です！
　軽い運動といえば・・・当店の【体操しているような整体】がピッタリですね♪
　整体で夏のむくみケアはいかがですか？

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